Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Celeriac, celery leaves, raw

Kalori & fakta pemakanan

34
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo4.1 g
Lemak0.3 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 34 kcal —
  • Protein 1.8 g 4%
  • Karbohidrat 4.1 g 1%
  • Lemak 0.3 g 0%
  • Lemak tepu 0.1 g 0%
  • Serat 3.9 g 14%
  • Gula 4.1 g —
  • Natrium 80 mg 3%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 200 µg 22%
  • Vitamin C 13 mg 14%
  • Vitamin E 2.7 mg 18%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
  • Vitamin B6 0.2 mg 12%
  • Folat (B9) 36 µg 9%

Mineral

  • Kalsium 325 mg 25%
  • Zat besi 4 mg 22%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosforus 32 mg 3%
  • Kalium 431 mg 9%
  • Zink 0.3 mg 3%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Iodin 10 µg 7%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g341.8 g4.1 g0.3 g
50 g50 g170.9 g2.1 g0.2 g
150 g150 g512.6 g6.2 g0.5 g
200 g200 g683.5 g8.2 g0.6 g
250 g250 g854.4 g10 g0.8 g

Soalan tentang Celeriac, celery leaves, raw

Berapa kalori dalam 100 g Celeriac, celery leaves, raw?

100 g Celeriac, celery leaves, raw mengandungi 34 kcal, dengan 1.8 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Celeriac, celery leaves, raw?

50 g Celeriac, celery leaves, raw mengandungi 17 kcal, dengan 0.9 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Celeriac, celery leaves, raw?

150 g Celeriac, celery leaves, raw mengandungi 51 kcal, dengan 2.6 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Celeriac, celery leaves, raw?

200 g Celeriac, celery leaves, raw mengandungi 68 kcal, dengan 3.5 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Celeriac, celery leaves, raw?

250 g Celeriac, celery leaves, raw mengandungi 85 kcal, dengan 4.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 767 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat