Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Campuran jus oren dan nenas
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 51 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 11 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 40.7 mg 45%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.07 mg 0%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.17 mg 1%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3.8 mg 1%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.18 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 11 mg 1%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0.06 mg 1%
- Kuprum 0.03 mg 4%
- Mangan 0.38 mg 16%
- Selenium 0.1 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.4 g | 12 g | 0.1 g |
| 1 hidangan | 246 g | 125 | 1 g | 30 g | 0.2 g |
| 2 hidangan | 492 g | 251 | 2 g | 59 g | 0.4 g |
| ½ hidangan | 123 g | 63 | 0.5 g | 15 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 738 g | 376 | 3 g | 89 g | 0.6 g |
| 4 hidangan | 984 g | 502 | 4 g | 118 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.2 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.6 g | 18 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0.8 g | 24 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1 g | 30 g | 0.2 g |
Makanan serupa
- Jus oren nanas51 kcal / 100 g
- Minuman jus nanas dan orendalam tin50 kcal / 100 g
- Makanan bayi jus oren dan nanasmakanan bayi, jus48 kcal / 100 g
- Jus nenas dan anggur55 kcal / 100 g
- Minuman jus nanas dan limau gedangdalam tin47 kcal / 100 g
- Campuran jus buah-buahandiperah di rumah47 kcal / 100 g
- Makanan bayi jus oren dan epaloren dan epal43 kcal / 100 g
- Nektar orendengan jus epal46 kcal / 100 g
Soalan tentang Campuran jus oren dan nenas
Berapa kalori dalam 100 g Campuran jus oren dan nenas?
100 g Campuran jus oren dan nenas mengandungi 51 kcal, dengan 0.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (246 g) Campuran jus oren dan nenas?
1 hidangan (246 g) Campuran jus oren dan nenas mengandungi 125 kcal, dengan 1 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (492 g) Campuran jus oren dan nenas?
2 hidangan (492 g) Campuran jus oren dan nenas mengandungi 251 kcal, dengan 2 g protein, 59 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (123 g) Campuran jus oren dan nenas?
½ hidangan (123 g) Campuran jus oren dan nenas mengandungi 63 kcal, dengan 0.5 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (738 g) Campuran jus oren dan nenas?
3 hidangan (738 g) Campuran jus oren dan nenas mengandungi 376 kcal, dengan 3 g protein, 89 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (984 g) Campuran jus oren dan nenas?
4 hidangan (984 g) Campuran jus oren dan nenas mengandungi 502 kcal, dengan 4 g protein, 118 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran jus oren dan nenas?
50 g Campuran jus oren dan nenas mengandungi 26 kcal, dengan 0.2 g protein, 6 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran jus oren dan nenas?
150 g Campuran jus oren dan nenas mengandungi 77 kcal, dengan 0.6 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167792 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
