Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burger atau gigitan soya dan gandum
Kalori & fakta pemakanan
bukan vegan, prabungkus
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 185 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 8.2 g 3%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 5.2 g 19%
- Gula 2.1 g —
- Natrium 494 mg 21%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10.7 µg 1%
- Vitamin C 2.9 mg 3%
- Vitamin K 6.3 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Asid pantotenik (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 45.6 µg 11%
- Vitamin B12 0.13 µg 5%
Mineral
- Kalsium 74 mg 6%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 59 mg 14%
- Fosforus 190 mg 15%
- Kalium 570 mg 12%
- Zink 0.94 mg 9%
- Kuprum 0.2 mg 22%
- Mangan 0.73 mg 32%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 18 g | 8.2 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8.8 g | 4.1 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 26 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 35 g | 16 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 44 g | 21 g | 18 g |
Makanan serupa
- Burger atau stik berasaskan tumbuhan gandum dan soyabukan vegan, pra-bungkus201 kcal / 100 g
- Burger atau stik berasaskan tumbuhan soya dan kejuprapesan204 kcal / 100 g
- Nugget berasaskan soya dan gandumkroket bersalut (bukan vegan), pra-bungkus253 kcal / 100 g
- Schnitzel berasaskan soya dan gandumbukan vegan, prabungkus260 kcal / 100 g
- Schnitzel atau cucuk berasaskan soya dan gandumvegan, pra-bungkus245 kcal / 100 g
- Nugget berasaskan gandumkroket bersalut serbuk roti, tanpa soya, pra-bungkus284 kcal / 100 g
- Pengganti daging cincang berasaskan soyapra-bungkus143 kcal / 100 g
- Bebola dan burger sayuranvegetarian, berasaskan soya, belum disediakan194 kcal / 100 g
- Gentelan berasaskan tumbuhandengan gandum dan/atau kacang soya, pra-bungkus211 kcal / 100 g
- Sosej berasaskan tumbuhan dengan gandum atau seitanpra-bungkus250 kcal / 100 g
Soalan tentang Burger atau gigitan soya dan gandum
Berapa kalori dalam 100 g Burger atau gigitan soya dan gandum?
100 g Burger atau gigitan soya dan gandum mengandungi 185 kcal, dengan 18 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burger atau gigitan soya dan gandum?
50 g Burger atau gigitan soya dan gandum mengandungi 93 kcal, dengan 8.8 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burger atau gigitan soya dan gandum?
150 g Burger atau gigitan soya dan gandum mengandungi 278 kcal, dengan 26 g protein, 12 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burger atau gigitan soya dan gandum?
200 g Burger atau gigitan soya dan gandum mengandungi 370 kcal, dengan 35 g protein, 16 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burger atau gigitan soya dan gandum?
250 g Burger atau gigitan soya dan gandum mengandungi 463 kcal, dengan 44 g protein, 21 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25224 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
