Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen

Kalori & fakta pemakanan

367
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.4 g
Karbo53 g
Lemak14 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 367 kcal —
  • Protein 5.4 g 11%
  • Karbohidrat 53 g 19%
  • Lemak 14 g 18%
  • Lemak tepu 5.5 g 27%
  • Serat 1.6 g 6%
  • Gula 23 g —
  • Natrium 420 mg 18%
  • Kolesterol 11.4 mg 4%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 7.7 µg 1%
  • Vitamin C 0.03 mg 0%
  • Vitamin D 0.07 µg 0%
  • Vitamin E 1.6 mg 11%
  • Vitamin K 9.6 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
  • Niasin (B3) 0.62 mg 4%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 26.5 µg 7%
  • Vitamin B12 0.08 µg 3%

Mineral

  • Kalsium 18.1 mg 1%
  • Zat besi 0.52 mg 3%
  • Magnesium 14.8 mg 4%
  • Fosforus 66.6 mg 5%
  • Kalium 89.8 mg 2%
  • Zink 0.49 mg 4%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.26 mg 11%
  • Selenium 5.1 µg 9%
  • Iodin 32.2 µg 21%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3675.4 g53 g14 g
50 g50 g1842.7 g26 g7.2 g
150 g150 g5518.2 g79 g22 g
200 g200 g73411 g105 g29 g
250 g250 g91814 g132 g36 g

Soalan tentang Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen

Berapa kalori dalam 100 g Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen?

100 g Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen mengandungi 367 kcal, dengan 5.4 g protein, 53 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen?

50 g Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen mengandungi 184 kcal, dengan 2.7 g protein, 26 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen?

150 g Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen mengandungi 551 kcal, dengan 8.2 g protein, 79 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen?

200 g Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen mengandungi 734 kcal, dengan 11 g protein, 105 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen?

250 g Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen mengandungi 918 kcal, dengan 14 g protein, 132 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32490 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat