Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Buah stew

Kalori & fakta pemakanan

tiada gula tambahan, pulpa atau buah campuran, pra-bungkus, suhu bilik

56
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo13 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 56 kcal —
  • Protein 0.3 g 1%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Serat 1.7 g 6%
  • Gula 11 g —

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 13.1 µg 1%
  • Vitamin C 16.7 mg 19%
  • Niasin (B3) 0.18 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.11 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 6.2 mg 0%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosforus 11 mg 1%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Kuprum 0.05 mg 6%
  • Mangan 0.06 mg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g560.3 g13 g–
50 g50 g280.1 g6.7 g–
150 g150 g850.4 g20 g–
200 g200 g1130.5 g27 g–
250 g250 g1410.6 g33 g–

Soalan tentang Buah stew

Berapa kalori dalam 100 g Buah stew?

100 g Buah stew mengandungi 56 kcal, dengan 0.3 g protein, 13 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Buah stew?

50 g Buah stew mengandungi 28 kcal, dengan 0.1 g protein, 6.7 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Buah stew?

150 g Buah stew mengandungi 85 kcal, dengan 0.4 g protein, 20 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Buah stew?

200 g Buah stew mengandungi 113 kcal, dengan 0.5 g protein, 27 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Buah stew?

250 g Buah stew mengandungi 141 kcal, dengan 0.6 g protein, 33 g karbohidrat dan – lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13153 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat