Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Buah stew
Kalori & fakta pemakanan
diberikan pemanis, pulpa atau buah-buahan campuran, dengan gula, tetapi sentiasa dengan bahan lain, prapesan, suhu bilik
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 73 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 15 g —
- Natrium 3.9 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 27 mg 30%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Asid pantotenik (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamin B6 0.33 mg 19%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0.18 mg 1%
- Magnesium 4.9 mg 1%
- Fosforus 12 mg 1%
- Kalium 120 mg 3%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.04 mg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0.3 g | 17 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.1 g | 8.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 109 | 0.4 g | 25 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 145 | 0.6 g | 33 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 182 | 0.7 g | 41 g | 1 g |
Makanan serupa
- Kompot buahlain-lain, prabungkus101 kcal / 100 g
- Pencuci mulut buahsemua jenis, kandungan gula kurang daripada kompot buah tetapi lebih daripada kompot buah kurang gula, pra-bungkus, suhu bilik89 kcal / 100 g
- Kompot epalkurang gula, pra-bungkus, suhu bilik64 kcal / 100 g
- Persediaan buahdiberi pemanis, minimum 35% buah, dengan gula dan bahan lain204 kcal / 100 g
- Buah atau beridireneh63 kcal / 100 g
- Sos epaltanpa gula tambahan, isi atau buah campuran, suhu bilik56 kcal / 100 g
- Puri buahdirebus, tidak ditentukan lebih lanjut92 kcal / 100 g
- Sos buahbergula, dalam tin177 kcal / 100 g
- Apricot renehdireneh, dimaniskan dengan gula, tiada lemak tambahan82 kcal / 100 g
- Pir renehdimaniskan dengan gula, tanpa lemak tambahan107 kcal / 100 g
Soalan tentang Buah stew
Berapa kalori dalam 100 g Buah stew?
100 g Buah stew mengandungi 73 kcal, dengan 0.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Buah stew?
50 g Buah stew mengandungi 36 kcal, dengan 0.1 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Buah stew?
150 g Buah stew mengandungi 109 kcal, dengan 0.4 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Buah stew?
200 g Buah stew mengandungi 145 kcal, dengan 0.6 g protein, 33 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Buah stew?
250 g Buah stew mengandungi 182 kcal, dengan 0.7 g protein, 41 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13154 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
