Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Borage
Kalori & fakta pemakanan
26
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo3.1 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 26 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 3.1 g 1%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1.8 g | 3.1 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.9 g | 1.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2.7 g | 4.6 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3.6 g | 6.1 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4.5 g | 7.7 g | 1.8 g |
Soalan tentang Borage
Berapa kalori dalam 100 g Borage?
100 g Borage mengandungi 26 kcal, dengan 1.8 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Borage?
50 g Borage mengandungi 13 kcal, dengan 0.9 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Borage?
150 g Borage mengandungi 39 kcal, dengan 2.7 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Borage?
200 g Borage mengandungi 52 kcal, dengan 3.6 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Borage?
250 g Borage mengandungi 65 kcal, dengan 4.5 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2371 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
