Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut nipis badam
Kalori & fakta pemakanan
471
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.8 g
Karbo68 g
Lemak18 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 471 kcal —
- Protein 7.8 g 16%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 5.7 g 28%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 49 g —
- Natrium 82 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 47.6 µg 5%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.23 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Folat (B9) 15.3 µg 4%
- Vitamin B12 0.08 µg 4%
Mineral
- Kalsium 49 mg 4%
- Zat besi 0.81 mg 5%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosforus 120 mg 10%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0.67 mg 6%
- Kuprum 0.14 mg 16%
- Mangan 0.46 mg 20%
- Iodin 10.5 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7.8 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3.9 g | 34 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 12 g | 102 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 16 g | 136 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 20 g | 170 g | 45 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Biskut nipis badam
Berapa kalori dalam 100 g Biskut nipis badam?
100 g Biskut nipis badam mengandungi 471 kcal, dengan 7.8 g protein, 68 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut nipis badam?
50 g Biskut nipis badam mengandungi 236 kcal, dengan 3.9 g protein, 34 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut nipis badam?
150 g Biskut nipis badam mengandungi 707 kcal, dengan 12 g protein, 102 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut nipis badam?
200 g Biskut nipis badam mengandungi 942 kcal, dengan 16 g protein, 136 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut nipis badam?
250 g Biskut nipis badam mengandungi 1178 kcal, dengan 20 g protein, 170 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 24615 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
