Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut jenis kek fudge
Kalori & fakta pemakanan
, termasuk kek troli
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 349 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 76 g 27%
- Lemak 3.7 g 5%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 2.8 g 10%
- Natrium 192 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niasin (B3) 1.2 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0.08 µg 3%
Mineral
- Kalsium 34 mg 3%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosforus 83 mg 7%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 0.55 mg 5%
- Kuprum 0.29 mg 32%
- Mangan 0.32 mg 14%
- Selenium 3.6 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 5 g | 76 g | 3.7 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 99 | 1.4 g | 21 g | 1 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 198 | 2.8 g | 43 g | 2.1 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 49 | 0.7 g | 11 g | 0.5 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 297 | 4.3 g | 64 g | 3.1 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 396 | 5.7 g | 86 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2.5 g | 38 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 7.5 g | 113 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 10 g | 151 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 13 g | 189 g | 9.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Biskut jenis kek fudge
Berapa kalori dalam 100 g Biskut jenis kek fudge?
100 g Biskut jenis kek fudge mengandungi 349 kcal, dengan 5 g protein, 76 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Biskut jenis kek fudge?
1 hidangan (28.4 g) Biskut jenis kek fudge mengandungi 99 kcal, dengan 1.4 g protein, 21 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Biskut jenis kek fudge?
2 hidangan (56.7 g) Biskut jenis kek fudge mengandungi 198 kcal, dengan 2.8 g protein, 43 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Biskut jenis kek fudge?
½ hidangan (14.2 g) Biskut jenis kek fudge mengandungi 49 kcal, dengan 0.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Biskut jenis kek fudge?
3 hidangan (85.1 g) Biskut jenis kek fudge mengandungi 297 kcal, dengan 4.3 g protein, 64 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Biskut jenis kek fudge?
4 hidangan (113.4 g) Biskut jenis kek fudge mengandungi 396 kcal, dengan 5.7 g protein, 86 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut jenis kek fudge?
50 g Biskut jenis kek fudge mengandungi 175 kcal, dengan 2.5 g protein, 38 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut jenis kek fudge?
150 g Biskut jenis kek fudge mengandungi 524 kcal, dengan 7.5 g protein, 113 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174951 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
