Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biscuit, Afghan
Kalori & fakta pemakanan
490
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.6 g
Karbo65 g
Lemak22 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 490 kcal —
- Protein 5.6 g 11%
- Karbohidrat 65 g 24%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 13 g 65%
- Serat 5.6 g 20%
- Gula 34 g —
- Natrium 260 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.4 mg 9%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 3.3 mg 21%
- Vitamin B6 0.28 mg 16%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 46 mg 4%
- Zat besi 1.9 mg 11%
- Fosforus 120 mg 10%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0.82 mg 7%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodin 3.5 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 5.6 g | 65 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2.8 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 8.4 g | 97 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 11 g | 130 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 14 g | 162 g | 54 g |
Soalan tentang Biscuit, Afghan
Berapa kalori dalam 100 g Biscuit, Afghan?
100 g Biscuit, Afghan mengandungi 490 kcal, dengan 5.6 g protein, 65 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biscuit, Afghan?
50 g Biscuit, Afghan mengandungi 245 kcal, dengan 2.8 g protein, 33 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biscuit, Afghan?
150 g Biscuit, Afghan mengandungi 735 kcal, dengan 8.4 g protein, 97 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biscuit, Afghan?
200 g Biscuit, Afghan mengandungi 980 kcal, dengan 11 g protein, 130 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biscuit, Afghan?
250 g Biscuit, Afghan mengandungi 1225 kcal, dengan 14 g protein, 162 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) A148 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
