Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Badang panggang minyak
Kalori & fakta pemakanan
tidak dikupas, ditambah garam
608
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo7.2 g
Lemak55 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 608 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 7.2 g 3%
- Lemak 55 g 71%
- Lemak tepu 4.2 g 21%
- Serat 11 g 38%
- Gula 4.6 g —
- Natrium 339 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 26 mg 173%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.78 mg 60%
- Niasin (B3) 3.7 mg 23%
- Asid pantotenik (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 52.1 mg 9%
Mineral
- Kalsium 291 mg 22%
- Zat besi 3.7 mg 20%
- Magnesium 274 mg 65%
- Fosforus 466 mg 37%
- Kalium 699 mg 15%
- Zink 3.1 mg 28%
- Kuprum 0.96 mg 106%
- Mangan 2.5 mg 107%
- Selenium 4.1 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 608 | 21 g | 7.2 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 11 g | 3.6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 912 | 32 g | 11 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1216 | 43 g | 14 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1520 | 53 g | 18 g | 138 g |
Makanan serupa
- Badam panggang madutidak dibersihkan kulit, garam ditambah594 kcal / 100 g
- Badam panggangmasin649 kcal / 100 g
- Almond roasted with oil unblanched614 kcal / 100 g
- Mentega badambiasa, ditambah garam614 kcal / 100 g
- Kacang campurpanggang minyak dengan kacang tanah, dengan tambahan garam607 kcal / 100 g
- Kacang makadamiadisangai dalam minyak, ditambah garam718 kcal / 100 g
- Kekacang campurdipanggang minyak, dengan kacang tanah, sedikit masin607 kcal / 100 g
- Biji benih bunga mataharipanggang minyak, dengan garam592 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Tepung badamsepara nyahlemak, ditambah garam408 kcal / 100 g
Soalan tentang Badang panggang minyak
Berapa kalori dalam 100 g Badang panggang minyak?
100 g Badang panggang minyak mengandungi 608 kcal, dengan 21 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Badang panggang minyak?
50 g Badang panggang minyak mengandungi 304 kcal, dengan 11 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Badang panggang minyak?
150 g Badang panggang minyak mengandungi 912 kcal, dengan 32 g protein, 11 g karbohidrat dan 83 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Badang panggang minyak?
200 g Badang panggang minyak mengandungi 1216 kcal, dengan 43 g protein, 14 g karbohidrat dan 110 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Badang panggang minyak?
250 g Badang panggang minyak mengandungi 1520 kcal, dengan 53 g protein, 18 g karbohidrat dan 138 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2625 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
