Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 408 kcal —
  • Protein 40 g 79%
  • Karbohidrat 29 g 11%
  • Lemak 18 g 23%
  • Lemak tepu 1.7 g 9%
  • Natrium 746 mg 32%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0.6 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.32 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 1.7 mg 129%
  • Niasin (B3) 6.3 mg 39%
  • Asid pantotenik (B5) 0.46 mg 9%
  • Vitamin B6 0.11 mg 6%
  • Folat (B9) 57 µg 14%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 424 mg 33%
  • Zat besi 8.5 mg 47%
  • Magnesium 288 mg 69%
  • Fosforus 914 mg 73%
  • Kalium 1400 mg 30%
  • Zink 2.8 mg 26%
  • Kuprum 0.92 mg 102%
  • Mangan 2.2 mg 96%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g40840 g29 g18 g
50 g50 g20420 g15 g9.2 g
150 g150 g61259 g43 g28 g
200 g200 g81679 g58 g37 g
250 g250 g102099 g72 g46 g

Soalan tentang Tepung badam

Berapa kalori dalam 100 g Tepung badam?

100 g Tepung badam mengandungi 408 kcal, dengan 40 g protein, 29 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tepung badam?

50 g Tepung badam mengandungi 204 kcal, dengan 20 g protein, 15 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tepung badam?

150 g Tepung badam mengandungi 612 kcal, dengan 59 g protein, 43 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tepung badam?

200 g Tepung badam mengandungi 816 kcal, dengan 79 g protein, 58 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tepung badam?

250 g Tepung badam mengandungi 1020 kcal, dengan 99 g protein, 72 g karbohidrat dan 46 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 2641 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat