Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ayam seekor

Kalori & fakta pemakanan

dengan kulit, dibakar

239

kalorikcal setiap 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Lemak14 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	239	28 g	14 g
50 g	50 g	120	14 g	7.2 g
150 g	150 g	359	41 g	22 g
200 g	200 g	478	55 g	29 g
250 g	250 g	598	69 g	36 g

Berapa kalori dalam 100 g Ayam seekor?

100 g Ayam seekor mengandungi 239 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ayam seekor?

50 g Ayam seekor mengandungi 120 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ayam seekor?

150 g Ayam seekor mengandungi 359 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ayam seekor?

200 g Ayam seekor mengandungi 478 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ayam seekor?

250 g Ayam seekor mengandungi 598 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Sumber: portfir 244 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat