Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Cheese, blue cheese, aura, 17% fat

Kalori & fakta pemakanan

260
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak17 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 260 kcal —
  • Protein 27 g 54%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 17 g 22%
  • Lemak tepu 10 g 51%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 1000 mg 43%
  • Kolesterol 48 mg 16%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 139 µg 15%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.24 µg 1%
  • Vitamin E 0.34 mg 2%
  • Vitamin K 2.5 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.44 mg 33%
  • Niasin (B3) 1 mg 6%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Folat (B9) 62 µg 16%
  • Vitamin B12 0.4 µg 17%

Mineral

  • Kalsium 700 mg 54%
  • Zat besi 0.22 mg 1%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosforus 310 mg 25%
  • Kalium 90 mg 2%
  • Zink 4.1 mg 37%
  • Kuprum 0.07 mg 8%
  • Selenium 22.9 µg 42%
  • Iodin 45 µg 30%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g26027 g0 g17 g
50 g50 g13014 g0 g8.5 g
150 g150 g39041 g0 g26 g
200 g200 g52054 g0 g34 g
250 g250 g65068 g0 g43 g

Soalan tentang Cheese, blue cheese, aura, 17% fat

Berapa kalori dalam 100 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat?

100 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat mengandungi 260 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat?

50 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat mengandungi 130 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat?

150 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat mengandungi 390 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat?

200 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat mengandungi 520 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat?

250 g Cheese, blue cheese, aura, 17% fat mengandungi 650 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat dan 43 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 30428 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat