Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Arroz de marisco
Kalori & fakta pemakanan
72
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.5 g
Karbo8.2 g
Lemak1.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 72 kcal —
- Protein 6.5 g 13%
- Karbohidrat 8.2 g 3%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 6.5 g | 8.2 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3.3 g | 4.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 9.8 g | 12 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 13 g | 16 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 16 g | 21 g | 3.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Arroz de marisco
Berapa kalori dalam 100 g Arroz de marisco?
100 g Arroz de marisco mengandungi 72 kcal, dengan 6.5 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Arroz de marisco?
50 g Arroz de marisco mengandungi 36 kcal, dengan 3.3 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Arroz de marisco?
150 g Arroz de marisco mengandungi 108 kcal, dengan 9.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Arroz de marisco?
200 g Arroz de marisco mengandungi 144 kcal, dengan 13 g protein, 16 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Arroz de marisco?
250 g Arroz de marisco mengandungi 180 kcal, dengan 16 g protein, 21 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Sumber: portfir 1040 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
