Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Arroz de feijão
Kalori & fakta pemakanan
139
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.1 g
Karbo21 g
Lemak4.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 139 kcal —
- Protein 3.1 g 6%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 4.4 g 6%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 3.1 g | 21 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1.6 g | 10 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 4.7 g | 31 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 6.2 g | 42 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 7.8 g | 52 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Arroz de feijão
Berapa kalori dalam 100 g Arroz de feijão?
100 g Arroz de feijão mengandungi 139 kcal, dengan 3.1 g protein, 21 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Arroz de feijão?
50 g Arroz de feijão mengandungi 70 kcal, dengan 1.6 g protein, 10 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Arroz de feijão?
150 g Arroz de feijão mengandungi 209 kcal, dengan 4.7 g protein, 31 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Arroz de feijão?
200 g Arroz de feijão mengandungi 278 kcal, dengan 6.2 g protein, 42 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Arroz de feijão?
250 g Arroz de feijão mengandungi 348 kcal, dengan 7.8 g protein, 52 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: portfir 1093 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
