Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Arnab liar
Kalori & fakta pemakanan
daging buruan, pribumi, mentah
64
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 64 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 40 mg 2%
- Kolesterol 81 mg 27%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niasin (B3) 6.5 mg 41%
Mineral
- Kalsium 33 mg 3%
- Zat besi 3.4 mg 19%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosforus 30 mg 2%
- Kalium 378 mg 8%
- Zink 0.5 mg 5%
- Kuprum 0.2 mg 22%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 10 µg 18%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 22 g | 0 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 11 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 32 g | 0 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 43 g | 0 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 54 g | 0 g | 2.6 g |
Makanan serupa
- Daging arnab liarmentah108 kcal / 100 g
- Arnabmentah, daging sahaja137 kcal / 100 g
- Daging arnab peliharaan potongan campuran mentahmentah136 kcal / 100 g
- Babi hutandaging buruan, mentah122 kcal / 100 g
- Daging kelincidaging, mentah111 kcal / 100 g
- Arnab utuhmentah118 kcal / 100 g
- Tupaidaging buruan, mentah120 kcal / 100 g
- Lidah karibudaging buruan, asli, rusa kutub, mentah276 kcal / 100 g
- Moosedaging buruan, pribumi, mentah124 kcal / 100 g
- Tikus muskdaging buruan, asli, mentah146 kcal / 100 g
Soalan tentang Arnab liar
Berapa kalori dalam 100 g Arnab liar?
100 g Arnab liar mengandungi 64 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Arnab liar?
50 g Arnab liar mengandungi 32 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Arnab liar?
150 g Arnab liar mengandungi 96 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Arnab liar?
200 g Arnab liar mengandungi 128 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Arnab liar?
250 g Arnab liar mengandungi 160 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3595 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
