Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Alga iwa-nori
Kalori & fakta pemakanan
228
kalorikcal setiap 100 g
Protein35 g
Karbo0.4 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 228 kcal —
- Protein 35 g 70%
- Karbohidrat 0.4 g 0%
- Lemak 0.7 g 1%
- Serat 36 g 130%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 35 g | 0.4 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 17 g | 0.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 52 g | 0.6 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 70 g | 0.8 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 87 g | 1 g | 1.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Alga iwa-nori
Berapa kalori dalam 100 g Alga iwa-nori?
100 g Alga iwa-nori mengandungi 228 kcal, dengan 35 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Alga iwa-nori?
50 g Alga iwa-nori mengandungi 114 kcal, dengan 17 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Alga iwa-nori?
150 g Alga iwa-nori mengandungi 342 kcal, dengan 52 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Alga iwa-nori?
200 g Alga iwa-nori mengandungi 456 kcal, dengan 70 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Alga iwa-nori?
250 g Alga iwa-nori mengandungi 570 kcal, dengan 87 g protein, 1 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: mext 09007 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
