Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Akar manis Belanda
Kalori & fakta pemakanan
jenis Belanda, manis
333
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.3 g
Karbo75 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 333 kcal —
- Protein 7.3 g 15%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 1 g 4%
- Gula 52 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 7.3 g | 75 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 3.7 g | 37 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 11 g | 112 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 15 g | 149 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 18 g | 187 g | 1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Akar manis Belanda
Berapa kalori dalam 100 g Akar manis Belanda?
100 g Akar manis Belanda mengandungi 333 kcal, dengan 7.3 g protein, 75 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Akar manis Belanda?
50 g Akar manis Belanda mengandungi 167 kcal, dengan 3.7 g protein, 37 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Akar manis Belanda?
150 g Akar manis Belanda mengandungi 500 kcal, dengan 11 g protein, 112 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Akar manis Belanda?
200 g Akar manis Belanda mengandungi 666 kcal, dengan 15 g protein, 149 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Akar manis Belanda?
250 g Akar manis Belanda mengandungi 833 kcal, dengan 18 g protein, 187 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 522 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
