Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ais krim susu
Kalori & fakta pemakanan
152
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.2 g
Karbo18 g
Lemak7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 152 kcal —
- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak tepu 3.5 g 18%
- Serat 0 g 0%
- Gula 18 g —
- Natrium 62 mg 3%
- Kolesterol 17.9 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 1.3 mg 1%
- Vitamin D 0.04 µg 0%
- Vitamin E 0.11 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 150 mg 12%
- Zat besi 0.1 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 5 mg 0%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0.5 mg 5%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 3.5 µg 6%
- Iodin 17 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 4.2 g | 18 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2.1 g | 9 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 6.3 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 8.4 g | 36 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 11 g | 45 g | 18 g |
Makanan serupa
- Ais krim susu vanila178 kcal / 100 g
- Ais krim susu berperisa likuoris186 kcal / 100 g
- Aiskrim berasaskan krim192 kcal / 100 g
- Ais krimberasaskan krim, rendah laktosa192 kcal / 100 g
- Aiskrim
- Ais krim buahtenusu185 kcal / 100 g
- Kon aiskrimberasaskan krim222 kcal / 100 g
- Puding aiskrim231 kcal / 100 g
- Kek aiskrimdengan topping karamel297 kcal / 100 g
- Pencuci mulut tenusudengan krim105 kcal / 100 g
Soalan tentang Ais krim susu
Berapa kalori dalam 100 g Ais krim susu?
100 g Ais krim susu mengandungi 152 kcal, dengan 4.2 g protein, 18 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ais krim susu?
50 g Ais krim susu mengandungi 76 kcal, dengan 2.1 g protein, 9 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ais krim susu?
150 g Ais krim susu mengandungi 228 kcal, dengan 6.3 g protein, 27 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ais krim susu?
200 g Ais krim susu mengandungi 304 kcal, dengan 8.4 g protein, 36 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ais krim susu?
250 g Ais krim susu mengandungi 380 kcal, dengan 11 g protein, 45 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 666 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
