Ketahui apa yang ada di pinggan anda
acar bit
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, pepejal dan cecair
65
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.8 g
Karbo14 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 65 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 11 g —
- Natrium 149 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 2.3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.06 mg 0%
- Vitamin K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.25 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 15 mg 3%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.41 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 17 mg 1%
- Kalium 115 mg 2%
- Zink 0.26 mg 2%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 0.22 mg 10%
- Selenium 1 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0.8 g | 14 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.4 g | 7.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1.2 g | 22 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1.6 g | 29 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2 g | 36 g | 0.2 g |
Makanan serupa
- Bitdimasak42 kcal / 100 g
- Ubi bit jerukdi dalam balang kaca37 kcal / 100 g
- Ubit bitdalam tin29 kcal / 100 g
- Ubi bitmentah43 kcal / 100 g
- Bit gaya Harvarddalam tin, pepejal dan cecair73 kcal / 100 g
- Beet red59 kcal / 100 g
- Kubis masamdalam tin, pepejal dan cecair19 kcal / 100 g
- Sayur campurdalam tin, pepejal dan cecair36 kcal / 100 g
- Beet red no sugar added48 kcal / 100 g
- Pucuk lobak putihdalam tin, pepejal dan cecair14 kcal / 100 g
Soalan tentang acar bit
Berapa kalori dalam 100 g acar bit?
100 g acar bit mengandungi 65 kcal, dengan 0.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g acar bit?
50 g acar bit mengandungi 33 kcal, dengan 0.4 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g acar bit?
150 g acar bit mengandungi 98 kcal, dengan 1.2 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g acar bit?
200 g acar bit mengandungi 130 kcal, dengan 1.6 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g acar bit?
250 g acar bit mengandungi 163 kcal, dengan 2 g protein, 36 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2476 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat