Få styr på, hvad der er på din tallerken

Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose

Kalorier og næringsindhold

95
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,2 g
Kulhydrat9,7 g
Fedt4,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 95 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Kulhydrat 9,7 g 4%
  • Fedt 4,7 g 6%
  • Mættet fedt 3,2 g 16%
  • Kostfibre 0,1 g 0%
  • Sukkerarter 9,6 g —
  • Natrium 41,9 mg 2%
  • Kolesterol 12,2 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 44,2 µg 5%
  • C-vitamin 1,6 mg 2%
  • D-vitamin 1 µg 5%
  • E-vitamin 0,11 mg 1%
  • K-vitamin 1,5 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 4,5 µg 1%
  • B12-vitamin 0,32 µg 13%

Mineraler

  • Calcium 113 mg 9%
  • Jern 0,09 mg 1%
  • Magnesium 9,5 mg 2%
  • Fosfor 75,4 mg 6%
  • Kalium 146 mg 3%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 2,3 µg 4%
  • Jod 15,5 µg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g953,2 g9,7 g4,7 g
50 g50 g481,6 g4,8 g2,3 g
150 g150 g1434,8 g15 g7 g
200 g200 g1906,3 g19 g9,4 g
250 g250 g2387,9 g24 g12 g

Spørgsmål om Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose

Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?

100 g Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose indeholder 95 kcal, 3,2 g protein, 9,7 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?

50 g Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose indeholder 48 kcal, 1,6 g protein, 4,8 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?

150 g Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose indeholder 143 kcal, 4,8 g protein, 15 g kulhydrat og 7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?

200 g Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose indeholder 190 kcal, 6,3 g protein, 19 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?

250 g Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose indeholder 238 kcal, 7,9 g protein, 24 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 34603 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet