Få styr på, hvad der er på din tallerken

Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics

Kalorier og næringsindhold

103

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,5 g

Kulhydrat14 g

Fedt2,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Kalorier 103 kcal —
Protein 3,5 g 7%
Kulhydrat 14 g 5%
Fedt 2,7 g 3%
Mættet fedt 1,7 g 9%
Kostfibre 3,5 g 13%
Sukkerarter 13 g —
Natrium 37,2 mg 2%
Kolesterol 8,5 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

A-vitamin 22,5 µg 3%
C-vitamin 2,6 mg 3%
D-vitamin 1 µg 5%
E-vitamin 0,11 mg 1%
K-vitamin 1,1 µg 1%
Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
Niacin (B3) 0,12 mg 1%
B6-vitamin 0,05 mg 3%
Folat (B9) 6 µg 2%
B12-vitamin 0,34 µg 14%

Mineraler

Calcium 120 mg 9%
Jern 0,11 mg 1%
Magnesium 10,4 mg 2%
Fosfor 78,5 mg 6%
Kalium 149 mg 3%
Zink 0,39 mg 4%
Kobber 0,01 mg 2%
Mangan 0,05 mg 2%
Selen 2,5 µg 5%
Jod 12,4 µg 8%

Kalorier pr. portion

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	103	3,5 g	14 g	2,7 g
50 g	50 g	52	1,8 g	7 g	1,4 g
150 g	150 g	155	5,3 g	21 g	4,1 g
200 g	200 g	206	7 g	28 g	5,4 g
250 g	250 g	258	8,8 g	35 g	6,8 g

Lignende madvarer

Spørgsmål om Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics

Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics?

100 g Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics indeholder 103 kcal, 3,5 g protein, 14 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics?

50 g Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics indeholder 52 kcal, 1,8 g protein, 7 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics?

150 g Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics indeholder 155 kcal, 5,3 g protein, 21 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics?

200 g Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics indeholder 206 kcal, 7 g protein, 28 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics?

250 g Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics indeholder 258 kcal, 8,8 g protein, 35 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33103 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet