Få styr på, hvad der er på din tallerken
Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 130 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 6 g 8%
- Mættet fedt 4,5 g 22%
- Kostfibre 0,4 g 2%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 34,7 mg 2%
- Kolesterol 10,8 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 38,4 µg 4%
- C-vitamin 0,89 mg 1%
- D-vitamin 0,04 µg 0%
- E-vitamin 0,11 mg 1%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,32 µg 13%
Mineraler
- Calcium 98 mg 8%
- Jern 0,14 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 77,9 mg 6%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kobber 0,02 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,4 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 6,6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8,1 g | 20 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 26 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 33 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Yoghurt flavoured valio greek 4.7% fat lactose-free120 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti lactose-free78 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Quark flavoured 4.5% fat valio rahkavaahto lactose-free141 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
Spørgsmål om Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free
Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free?
100 g Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free indeholder 130 kcal, 5,4 g protein, 13 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free?
50 g Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free indeholder 65 kcal, 2,7 g protein, 6,6 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free?
150 g Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free indeholder 195 kcal, 8,1 g protein, 20 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free?
200 g Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free indeholder 260 kcal, 11 g protein, 26 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free?
250 g Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free indeholder 325 kcal, 13 g protein, 33 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34620 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
