Få styr på, hvad der er på din tallerken
Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 78 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kulhydrat 7,6 g 3%
- Fedt 2 g 3%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 7,5 g —
- Natrium 34,9 mg 2%
- Kolesterol 6,9 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 21,9 µg 2%
- C-vitamin 1,7 mg 2%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 0,09 mg 1%
- K-vitamin 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,9 µg 1%
- B12-vitamin 0,34 µg 14%
Mineraler
- Calcium 103 mg 8%
- Jern 0,09 mg 0%
- Magnesium 10,3 mg 2%
- Fosfor 77,8 mg 6%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 13 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 6,9 g | 7,6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,4 g | 3,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 10 g | 11 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 14 g | 15 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 17 g | 19 g | 5,1 g |
Lignende madvarer
- Yoghurt flavoured valio greek 4.7% fat lactose-free120 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ greek lactose-free61 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 4.5% fat valio rahkavaahto lactose-free141 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Cream valio strawberry/chocolate lactose-free366 kcal / 100 g
- Milk valio plus 2 ug added vitamin d42 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio plus low-lactose 2 ug vitamin d39 kcal / 100 g
Spørgsmål om Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free
Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free?
100 g Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free indeholder 78 kcal, 6,9 g protein, 7,6 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free?
50 g Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free indeholder 39 kcal, 3,4 g protein, 3,8 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free?
150 g Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free indeholder 117 kcal, 10 g protein, 11 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free?
200 g Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free indeholder 156 kcal, 14 g protein, 15 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free?
250 g Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free indeholder 195 kcal, 17 g protein, 19 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34605 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
