Få styr på, hvad der er på din tallerken

Veal scallopini

Kalorier og næringsindhold

241
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat1,1 g
Fedt17 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 241 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Kulhydrat 1,1 g 0%
  • Fedt 17 g 22%
  • Mættet fedt 4,8 g 24%
  • Kostfibre 0,4 g 1%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 372 mg 16%
  • Kolesterol 67 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 109 µg 12%
  • C-vitamin 0,4 mg 0%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • K-vitamin 15,4 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 5,4 mg 34%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • B12-vitamin 0,96 µg 40%
  • Kolin 72,9 mg 13%

Mineraler

  • Calcium 40 mg 3%
  • Jern 0,75 mg 4%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 177 mg 14%
  • Kalium 281 mg 6%
  • Zink 2,9 mg 27%
  • Kobber 0,15 mg 16%
  • Selen 12,2 µg 22%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g24119 g1,1 g18 g
1 portion96 g23118 g1 g17 g
2 portioner192 g46336 g2,1 g34 g
½ portion48 g1169 g0,5 g8,4 g
3 portioner288 g69454 g3,1 g50 g
4 portioner384 g92572 g4,1 g67 g
50 g50 g1219,4 g0,5 g8,7 g
150 g150 g36228 g1,6 g26 g
200 g200 g48237 g2,1 g35 g
250 g250 g60347 g2,7 g44 g

Spørgsmål om Veal scallopini

Hvor mange kalorier er der i 100 g Veal scallopini?

100 g Veal scallopini indeholder 241 kcal, 19 g protein, 1,1 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (96 g) Veal scallopini?

1 portion (96 g) Veal scallopini indeholder 231 kcal, 18 g protein, 1 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (192 g) Veal scallopini?

2 portioner (192 g) Veal scallopini indeholder 463 kcal, 36 g protein, 2,1 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (48 g) Veal scallopini?

½ portion (48 g) Veal scallopini indeholder 116 kcal, 9 g protein, 0,5 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (288 g) Veal scallopini?

3 portioner (288 g) Veal scallopini indeholder 694 kcal, 54 g protein, 3,1 g kulhydrat og 50 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (384 g) Veal scallopini?

4 portioner (384 g) Veal scallopini indeholder 925 kcal, 72 g protein, 4,1 g kulhydrat og 67 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Veal scallopini?

50 g Veal scallopini indeholder 121 kcal, 9,4 g protein, 0,5 g kulhydrat og 8,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Veal scallopini?

150 g Veal scallopini indeholder 362 kcal, 28 g protein, 1,6 g kulhydrat og 26 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27135020 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet