Få styr på, hvad der er på din tallerken
Trail mix med chokoladestykker
Kalorier og næringsindhold
snacks, nødde- og frugtblanding, almindelig med chokoladestykker, usaltet
484
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat39 g
Fedt32 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 484 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kulhydrat 39 g 14%
- Fedt 32 g 41%
- Mættet fedt 6,1 g 31%
- Kostfibre 6,2 g 22%
- Natrium 27 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Pantothensyre (B5) 0,96 mg 19%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 109 mg 8%
- Jern 3,4 mg 19%
- Magnesium 161 mg 38%
- Fosfor 387 mg 31%
- Kalium 648 mg 14%
- Zink 3,1 mg 29%
- Kobber 0,84 mg 94%
- Mangan 1,1 mg 46%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 14 g | 39 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 7,1 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 21 g | 58 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 28 g | 78 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 36 g | 97 g | 80 g |
Lignende madvarer
- Trail mix med chokoladestykker og usaltede nødder og frøregulær484 kcal / 100 g
- Trail mix med chokoladestykker og saltede nødder og frøregulær484 kcal / 100 g
- Trail mixsnacks, nødde- og frugtblanding, almindelig462 kcal / 100 g
- Tropisk trail mix442 kcal / 100 g
- Blanding af nødder tørret frugt og frømed jordnødder443 kcal / 100 g
- Blandede nødder og rosiner496 kcal / 100 g
- Blandede nødderusaltede658 kcal / 100 g
- Blanding af nødder og chokolade587 kcal / 100 g
- Nødde- og rosinblandinguden tilsat salt541 kcal / 100 g
Spørgsmål om Trail mix med chokoladestykker
Hvor mange kalorier er der i 100 g Trail mix med chokoladestykker?
100 g Trail mix med chokoladestykker indeholder 484 kcal, 14 g protein, 39 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Trail mix med chokoladestykker?
50 g Trail mix med chokoladestykker indeholder 242 kcal, 7,1 g protein, 19 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Trail mix med chokoladestykker?
150 g Trail mix med chokoladestykker indeholder 726 kcal, 21 g protein, 58 g kulhydrat og 48 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Trail mix med chokoladestykker?
200 g Trail mix med chokoladestykker indeholder 968 kcal, 28 g protein, 78 g kulhydrat og 64 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Trail mix med chokoladestykker?
250 g Trail mix med chokoladestykker indeholder 1210 kcal, 36 g protein, 97 g kulhydrat og 80 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4393 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
