Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tourtièretærte
Kalorier og næringsindhold
kommerciel
385
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat24 g
Fedt27 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 385 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 24 g 9%
- Fedt 27 g 34%
- Mættet fedt 5,5 g 27%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Natrium 500 mg 22%
- Kolesterol 39,3 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1,1 µg 0%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantothensyre (B5) 0,53 mg 11%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 27,7 µg 7%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Mineraler
- Calcium 17 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 20,1 mg 5%
- Fosfor 149 mg 12%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 1,7 mg 16%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 12 g | 24 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,8 g | 12 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 17 g | 36 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 23 g | 48 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 29 g | 60 g | 66 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Tourtièretærte
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tourtièretærte?
100 g Tourtièretærte indeholder 385 kcal, 12 g protein, 24 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tourtièretærte?
50 g Tourtièretærte indeholder 193 kcal, 5,8 g protein, 12 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tourtièretærte?
150 g Tourtièretærte indeholder 578 kcal, 17 g protein, 36 g kulhydrat og 40 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tourtièretærte?
200 g Tourtièretærte indeholder 770 kcal, 23 g protein, 48 g kulhydrat og 53 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tourtièretærte?
250 g Tourtièretærte indeholder 963 kcal, 29 g protein, 60 g kulhydrat og 66 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4080 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
