Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tørret stødt esdragon
Kalorier og næringsindhold
tørret, stødt
295
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat43 g
Fedt7,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 295 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kulhydrat 43 g 16%
- Fedt 7,2 g 9%
- Natrium 62 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 420 µg 47%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 103%
- Niacin (B3) 8,9 mg 56%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 1140 mg 88%
- Jern 32,3 mg 179%
- Magnesium 350 mg 83%
- Fosfor 310 mg 25%
- Kalium 3020 mg 64%
- Zink 3,9 mg 35%
- Kobber 0,68 mg 76%
- Mangan 8 mg 348%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 23 g | 43 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11 g | 21 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 34 g | 64 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 46 g | 86 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 57 g | 107 g | 18 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Tørret stødt esdragon
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tørret stødt esdragon?
100 g Tørret stødt esdragon indeholder 295 kcal, 23 g protein, 43 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tørret stødt esdragon?
50 g Tørret stødt esdragon indeholder 148 kcal, 11 g protein, 21 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tørret stødt esdragon?
150 g Tørret stødt esdragon indeholder 443 kcal, 34 g protein, 64 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tørret stødt esdragon?
200 g Tørret stødt esdragon indeholder 590 kcal, 46 g protein, 86 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tørret stødt esdragon?
250 g Tørret stødt esdragon indeholder 738 kcal, 57 g protein, 107 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 13-858 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
