Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tomatpizza

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

193
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,3 g
Kulhydrat23 g
Fedt11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 193 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Kulhydrat 23 g 8%
  • Fedt 11 g 14%
  • Mættet fedt 1,5 g 8%
  • Kostfibre 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 3 g —
  • Natrium 340 mg 15%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 63 µg 7%
  • C-vitamin 5 mg 6%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantothensyre (B5) 0,23 mg 5%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 2,7 µg 9%
  • Folat (B9) 22 µg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 41 mg 3%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 57 mg 5%
  • Kalium 230 mg 5%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1933,3 g23 g11 g
50 g50 g971,7 g11 g5,3 g
150 g150 g2905 g34 g16 g
200 g200 g3866,6 g45 g21 g
250 g250 g4838,3 g57 g27 g

Spørgsmål om Tomatpizza

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tomatpizza?

100 g Tomatpizza indeholder 193 kcal, 3,3 g protein, 23 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tomatpizza?

50 g Tomatpizza indeholder 97 kcal, 1,7 g protein, 11 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tomatpizza?

150 g Tomatpizza indeholder 290 kcal, 5 g protein, 34 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tomatpizza?

200 g Tomatpizza indeholder 386 kcal, 6,6 g protein, 45 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tomatpizza?

250 g Tomatpizza indeholder 483 kcal, 8,3 g protein, 57 g kulhydrat og 27 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 15-255 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet