Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ost og tomat pizza
Kalorier og næringsindhold
detail
272
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat36 g
Fedt9,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 272 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 36 g 13%
- Fedt 9,8 g 13%
- Mættet fedt 4,1 g 21%
- Kostfibre 2,9 g 10%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 397 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 134 µg 15%
- C-vitamin 2 mg 2%
- E-vitamin 1,7 mg 11%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
- Biotin (B7) 4,1 µg 14%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Mineraler
- Calcium 217 mg 17%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 179 mg 14%
- Kalium 223 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 17 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 36 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,1 g | 18 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 54 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 72 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 31 g | 90 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Pizza med tomatsauce og ostfra restaurant328 kcal / 100 g
- Pizza med tomat og mozzarellafrostvare269 kcal / 100 g
- Ostebizzaforpakket269 kcal / 100 g
- Kyllingepizzadetail246 kcal / 100 g
- Margherita-pizzamed ost og tomat, færdigpakket224 kcal / 100 g
- Ostetærtetopping, tynd bund, frossen, tilberedt263 kcal / 100 g
- Ostebudpizzaalmindelig bund, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
- Vegetarisk pizzadetailhandel og takeaway216 kcal / 100 g
- Tomatpizzahjemmelavet193 kcal / 100 g
- Ostepizzakøbt, frossen270 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ost og tomat pizza
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ost og tomat pizza?
100 g Ost og tomat pizza indeholder 272 kcal, 12 g protein, 36 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ost og tomat pizza?
50 g Ost og tomat pizza indeholder 136 kcal, 6,1 g protein, 18 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ost og tomat pizza?
150 g Ost og tomat pizza indeholder 408 kcal, 18 g protein, 54 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ost og tomat pizza?
200 g Ost og tomat pizza indeholder 544 kcal, 24 g protein, 72 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ost og tomat pizza?
250 g Ost og tomat pizza indeholder 680 kcal, 31 g protein, 90 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 11-936 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
