Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tomater
Kalorier og næringsindhold
på dåse, afdryppede
29
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,3 g
Kulhydrat4,6 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 29 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kulhydrat 4,6 g 2%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 4,6 g —
- Natrium 138 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 35 µg 4%
- C-vitamin 8 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,25 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,58 mg 4%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 32 mg 2%
- Jern 0,21 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 0,17 mg 2%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jod 0,55 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,3 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,9 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,5 g | 9,3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3,1 g | 12 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Stuvede tomaterrød, moden79 kcal / 100 g
- Konserverede stuvede tomaterrød, moden26 kcal / 100 g
- Tomater på dåserøde, modne, pakket i tomatjuice16 kcal / 100 g
- Flåede tomater på dåserøde, modne, i tomatsaft, uden tilsat salt16 kcal / 100 g
- Tørrede tomateri olie, afdryppede187 kcal / 100 g
- Flåede dåsetomaterdrænet16 kcal / 100 g
- Tomat19 kcal / 100 g
- Tomatpuré77 kcal / 100 g
- Kikærterkonserverede i saltlage, afdryppede106 kcal / 100 g
- Tomatjuice og -frugtkødmoden, på dåse22 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tomater
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tomater?
100 g Tomater indeholder 29 kcal, 1,3 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tomater?
50 g Tomater indeholder 15 kcal, 0,6 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tomater?
150 g Tomater indeholder 44 kcal, 1,9 g protein, 6,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tomater?
200 g Tomater indeholder 58 kcal, 2,5 g protein, 9,3 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tomater?
250 g Tomater indeholder 73 kcal, 3,1 g protein, 12 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X125 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
