Få styr på, hvad der er på din tallerken

Toast, high-fibre, low sodium

Kalorier og næringsindhold

270
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,7 g
Kulhydrat46 g
Fedt4,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 270 kcal —
  • Protein 7,7 g 15%
  • Kulhydrat 46 g 17%
  • Fedt 4,2 g 5%
  • Mættet fedt 0,3 g 1%
  • Kostfibre 7,5 g 27%
  • Sukkerarter 3,3 g —
  • Natrium 274 mg 12%
  • Kolesterol 0,16 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,19 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,83 mg 6%
  • K-vitamin 5,2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,93 mg 6%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 37,2 µg 9%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 12,5 mg 1%
  • Jern 0,99 mg 6%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 88,7 mg 7%
  • Kalium 126 mg 3%
  • Zink 0,77 mg 7%
  • Kobber 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,55 mg 24%
  • Selen 5,1 µg 9%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2707,7 g46 g4,2 g
50 g50 g1353,9 g23 g2,1 g
150 g150 g40512 g69 g6,3 g
200 g200 g54015 g92 g8,4 g
250 g250 g67519 g115 g10 g

Spørgsmål om Toast, high-fibre, low sodium

Hvor mange kalorier er der i 100 g Toast, high-fibre, low sodium?

100 g Toast, high-fibre, low sodium indeholder 270 kcal, 7,7 g protein, 46 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Toast, high-fibre, low sodium?

50 g Toast, high-fibre, low sodium indeholder 135 kcal, 3,9 g protein, 23 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Toast, high-fibre, low sodium?

150 g Toast, high-fibre, low sodium indeholder 405 kcal, 12 g protein, 69 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Toast, high-fibre, low sodium?

200 g Toast, high-fibre, low sodium indeholder 540 kcal, 15 g protein, 92 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Toast, high-fibre, low sodium?

250 g Toast, high-fibre, low sodium indeholder 675 kcal, 19 g protein, 115 g kulhydrat og 10 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 31522 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet