Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tilsit-ost af sødmælk

Kalorier og næringsindhold

med sødmælk

340
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat1,9 g
Fedt26 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 340 kcal —
  • Protein 24 g 49%
  • Kulhydrat 1,9 g 1%
  • Fedt 26 g 33%
  • Mættet fedt 17 g 84%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 753 mg 33%
  • Kolesterol 102 mg 34%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 249 µg 28%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,3 µg 2%
  • E-vitamin 0,24 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,35 mg 7%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • B12-vitamin 2,1 µg 88%

Mineraler

  • Calcium 700 mg 54%
  • Jern 0,23 mg 1%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 500 mg 40%
  • Kalium 65 mg 1%
  • Zink 3,5 mg 32%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 14,5 µg 26%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g34024 g1,9 g26 g
50 g50 g17012 g0,9 g13 g
150 g150 g51037 g2,8 g39 g
200 g200 g68049 g3,8 g52 g
250 g250 g85061 g4,7 g65 g

Spørgsmål om Tilsit-ost af sødmælk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tilsit-ost af sødmælk?

100 g Tilsit-ost af sødmælk indeholder 340 kcal, 24 g protein, 1,9 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tilsit-ost af sødmælk?

50 g Tilsit-ost af sødmælk indeholder 170 kcal, 12 g protein, 0,9 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tilsit-ost af sødmælk?

150 g Tilsit-ost af sødmælk indeholder 510 kcal, 37 g protein, 2,8 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tilsit-ost af sødmælk?

200 g Tilsit-ost af sødmælk indeholder 680 kcal, 49 g protein, 3,8 g kulhydrat og 52 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tilsit-ost af sødmælk?

250 g Tilsit-ost af sødmælk indeholder 850 kcal, 61 g protein, 4,7 g kulhydrat og 65 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 48 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet