Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tigger nut, raw
Kalorier og næringsindhold
408
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,1 g
Kulhydrat43 g
Fedt24 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 408 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Kulhydrat 43 g 15%
- Fedt 24 g 30%
- Mættet fedt 4 g 20%
- Kostfibre 17 g 62%
- Sukkerarter 15 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 6,1 g | 43 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3,1 g | 21 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 9,2 g | 64 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 12 g | 85 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 15 g | 106 g | 59 g |
Spørgsmål om Tigger nut, raw
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tigger nut, raw?
100 g Tigger nut, raw indeholder 408 kcal, 6,1 g protein, 43 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tigger nut, raw?
50 g Tigger nut, raw indeholder 204 kcal, 3,1 g protein, 21 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tigger nut, raw?
150 g Tigger nut, raw indeholder 612 kcal, 9,2 g protein, 64 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tigger nut, raw?
200 g Tigger nut, raw indeholder 816 kcal, 12 g protein, 85 g kulhydrat og 48 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tigger nut, raw?
250 g Tigger nut, raw indeholder 1020 kcal, 15 g protein, 106 g kulhydrat og 59 g fedt.
Kilde: BEDCA (Spain) 971 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
