Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tex-Mex osteblanding

Kalorier og næringsindhold

revet

370
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat5,7 g
Fedt28 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 370 kcal —
  • Protein 24 g 48%
  • Kulhydrat 5,7 g 2%
  • Fedt 28 g 36%
  • Mættet fedt 18 g 91%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 651 mg 28%
  • Kolesterol 100 mg 33%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 174 µg 19%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,25 mg 2%
  • K-vitamin 2,5 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacin (B3) 0,04 mg 0%
  • Pantothensyre (B5) 0,25 mg 5%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0,68 µg 28%
  • Kolin 15,7 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 687 mg 53%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 439 mg 35%
  • Kalium 67 mg 1%
  • Zink 3,3 mg 30%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 29,1 µg 53%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g37024 g5,7 g28 g
50 g50 g18512 g2,8 g14 g
150 g150 g55536 g8,5 g42 g
200 g200 g74048 g11 g56 g
250 g250 g92560 g14 g70 g

Spørgsmål om Tex-Mex osteblanding

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tex-Mex osteblanding?

100 g Tex-Mex osteblanding indeholder 370 kcal, 24 g protein, 5,7 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tex-Mex osteblanding?

50 g Tex-Mex osteblanding indeholder 185 kcal, 12 g protein, 2,8 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tex-Mex osteblanding?

150 g Tex-Mex osteblanding indeholder 555 kcal, 36 g protein, 8,5 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tex-Mex osteblanding?

200 g Tex-Mex osteblanding indeholder 740 kcal, 48 g protein, 11 g kulhydrat og 56 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tex-Mex osteblanding?

250 g Tex-Mex osteblanding indeholder 925 kcal, 60 g protein, 14 g kulhydrat og 70 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7041 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet