Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tamarillo
Kalorier og næringsindhold
kød og frø
28
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2 g
Kulhydrat4,7 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 28 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kulhydrat 4,7 g 2%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Sukkerarter 4,7 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 155 µg 17%
- C-vitamin 23 mg 26%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,9 mg 12%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 43 mg 3%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3 g | 7,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4 g | 9,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5 g | 12 g | 0,8 g |
Spørgsmål om Tamarillo
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tamarillo?
100 g Tamarillo indeholder 28 kcal, 2 g protein, 4,7 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tamarillo?
50 g Tamarillo indeholder 14 kcal, 1 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tamarillo?
150 g Tamarillo indeholder 42 kcal, 3 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tamarillo?
200 g Tamarillo indeholder 56 kcal, 4 g protein, 9,4 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tamarillo?
250 g Tamarillo indeholder 70 kcal, 5 g protein, 12 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 14-264 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
