Få styr på, hvad der er på din tallerken
Swiss roll dough
Kalorier og næringsindhold
274
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,4 g
Kulhydrat47 g
Fedt5,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 274 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kulhydrat 47 g 17%
- Fedt 5,3 g 7%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 0,6 g 2%
- Sukkerarter 29 g —
- Natrium 239 mg 10%
- Kolesterol 198 mg 66%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 130 µg 14%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 0,56 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 35,9 µg 9%
- B12-vitamin 1,2 µg 49%
Mineraler
- Calcium 205 mg 16%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 11,6 mg 3%
- Fosfor 265 mg 21%
- Kalium 98 mg 2%
- Zink 0,93 mg 8%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 19,6 µg 36%
- Jod 29,4 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,4 g | 47 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 71 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 21 g | 118 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll dough bakery267 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
- Swiss roll225 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Spørgsmål om Swiss roll dough
Hvor mange kalorier er der i 100 g Swiss roll dough?
100 g Swiss roll dough indeholder 274 kcal, 8,4 g protein, 47 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Swiss roll dough?
50 g Swiss roll dough indeholder 137 kcal, 4,2 g protein, 24 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Swiss roll dough?
150 g Swiss roll dough indeholder 411 kcal, 13 g protein, 71 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Swiss roll dough?
200 g Swiss roll dough indeholder 548 kcal, 17 g protein, 95 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Swiss roll dough?
250 g Swiss roll dough indeholder 685 kcal, 21 g protein, 118 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31566 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
