Få styr på, hvad der er på din tallerken

Swiss roll dough, bakery

Kalorier og næringsindhold

267
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat44 g
Fedt5,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 267 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kulhydrat 44 g 16%
  • Fedt 5,3 g 7%
  • Mættet fedt 1,3 g 7%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 27 g —
  • Natrium 71,3 mg 3%
  • Kolesterol 192 mg 64%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 126 µg 14%
  • C-vitamin 0,09 mg 0%
  • D-vitamin 1,2 µg 6%
  • E-vitamin 1,1 mg 7%
  • K-vitamin 0,66 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 34,8 µg 9%
  • B12-vitamin 1,2 µg 49%

Mineraler

  • Calcium 63 mg 5%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 14,5 mg 3%
  • Fosfor 155 mg 12%
  • Kalium 141 mg 3%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 19,9 µg 36%
  • Jod 29,3 µg 20%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g26710 g44 g5,3 g
50 g50 g1345 g22 g2,6 g
150 g150 g40115 g66 g7,9 g
200 g200 g53420 g88 g11 g
250 g250 g66825 g110 g13 g

Spørgsmål om Swiss roll dough, bakery

Hvor mange kalorier er der i 100 g Swiss roll dough, bakery?

100 g Swiss roll dough, bakery indeholder 267 kcal, 10 g protein, 44 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Swiss roll dough, bakery?

50 g Swiss roll dough, bakery indeholder 134 kcal, 5 g protein, 22 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Swiss roll dough, bakery?

150 g Swiss roll dough, bakery indeholder 401 kcal, 15 g protein, 66 g kulhydrat og 7,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Swiss roll dough, bakery?

200 g Swiss roll dough, bakery indeholder 534 kcal, 20 g protein, 88 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Swiss roll dough, bakery?

250 g Swiss roll dough, bakery indeholder 668 kcal, 25 g protein, 110 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 31568 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet