Få styr på, hvad der er på din tallerken
Swiss roll dough, unsweetened
Kalorier og næringsindhold
243
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat31 g
Fedt6,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 243 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kulhydrat 31 g 11%
- Fedt 6,9 g 9%
- Mættet fedt 1,7 g 9%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 259 mg 11%
- Kolesterol 246 mg 82%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 162 µg 18%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,5 µg 8%
- E-vitamin 1,4 mg 10%
- K-vitamin 0,95 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 45,3 µg 11%
- B12-vitamin 1,5 µg 60%
Mineraler
- Calcium 222 mg 17%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 20,7 mg 5%
- Fosfor 321 mg 26%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 26,6 µg 48%
- Jod 32,9 µg 22%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 13 g | 31 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,7 g | 15 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 20 g | 46 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 27 g | 61 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 34 g | 77 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Dough unsweetened508 kcal / 100 g
Spørgsmål om Swiss roll dough, unsweetened
Hvor mange kalorier er der i 100 g Swiss roll dough, unsweetened?
100 g Swiss roll dough, unsweetened indeholder 243 kcal, 13 g protein, 31 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Swiss roll dough, unsweetened?
50 g Swiss roll dough, unsweetened indeholder 122 kcal, 6,7 g protein, 15 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Swiss roll dough, unsweetened?
150 g Swiss roll dough, unsweetened indeholder 365 kcal, 20 g protein, 46 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Swiss roll dough, unsweetened?
200 g Swiss roll dough, unsweetened indeholder 486 kcal, 27 g protein, 61 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Swiss roll dough, unsweetened?
250 g Swiss roll dough, unsweetened indeholder 608 kcal, 34 g protein, 77 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 1193 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
