Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinepølse
Kalorier og næringsindhold
fedtfattig, grillet
160
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat11 g
Fedt6,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 160 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 6,1 g 8%
- Mættet fedt 2,2 g 11%
- Kostfibre 2,5 g 9%
- Sukkerarter 3,4 g —
- Natrium 680 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantothensyre (B5) 1 mg 21%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- B12-vitamin 1 µg 42%
Mineraler
- Calcium 130 mg 10%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 9 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 16 g | 11 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 8,1 g | 5,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 24 g | 16 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 32 g | 21 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 41 g | 27 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Røget svinepølseforvarmet286 kcal / 100 g
- Italiensk svinepølse med reduceret fedt- og natriumindholdtilberedt195 kcal / 100 g
- Kyllinge- og svinepølsefrisk, grillet/ovnstegt, uden olie, usaltet267 kcal / 100 g
- Ren svinepølsekogt322 kcal / 100 g
- Traditionel svinepølsekogt311 kcal / 100 g
- Svinekødspølsefrisk, stegt på pande, uden salt, uden tilsat fedt324 kcal / 100 g
- Svine-tungepølsefedtreduceret154 kcal / 100 g
- Oksekødspølsegrillet265 kcal / 100 g
- Svine- kalkun- og oksekødspølsereduceret natriumindhold284 kcal / 100 g
- Frisk pølsegrillet
Spørgsmål om Svinepølse
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinepølse?
100 g Svinepølse indeholder 160 kcal, 16 g protein, 11 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinepølse?
50 g Svinepølse indeholder 80 kcal, 8,1 g protein, 5,4 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinepølse?
150 g Svinepølse indeholder 240 kcal, 24 g protein, 16 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinepølse?
200 g Svinepølse indeholder 320 kcal, 32 g protein, 21 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinepølse?
250 g Svinepølse indeholder 400 kcal, 41 g protein, 27 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 19-511 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
