Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinekotelet

Kalorier og næringsindhold

saltet og modnet, rå

156

kalorierkcal pr. 100 g

Protein22 g

Kulhydrat0,5 g

Fedt7,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	156	22 g	0,5 g	7,5 g
50 g	50 g	78	11 g	0,3 g	3,8 g
150 g	150 g	234	33 g	0,8 g	11 g
200 g	200 g	312	43 g	1 g	15 g
250 g	250 g	390	54 g	1,3 g	19 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekotelet?

100 g Svinekotelet indeholder 156 kcal, 22 g protein, 0,5 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekotelet?

50 g Svinekotelet indeholder 78 kcal, 11 g protein, 0,3 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekotelet?

150 g Svinekotelet indeholder 234 kcal, 33 g protein, 0,8 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekotelet?

200 g Svinekotelet indeholder 312 kcal, 43 g protein, 1 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekotelet?

250 g Svinekotelet indeholder 390 kcal, 54 g protein, 1,3 g kulhydrat og 19 g fedt.

Kilde: Swiss FSVO 701 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet