Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekød
Kalorier og næringsindhold
<10 % fedt, tilberedt, gennemsnitlig
158
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 158 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 4,7 g 6%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 0,1 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 29 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 43 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 58 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 72 g | 0 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Hakket svinekød96% magert / 4% fedt, tilberedt, smuldret187 kcal / 100 g
- Skinke af svinekødrå, mager, råsaltet, røget138 kcal / 100 g
- Magert svinekødbagt eller stegt, med tilsat fedt180 kcal / 100 g
- Fjernbart fedt svinekødcuret, fra skinke og bov, stegt591 kcal / 100 g
- Svinekød benrå, med spiseligt fedt212 kcal / 100 g
- Oksekødunder 10 % fedt, tilberedt, gennemsnit163 kcal / 100 g
- Svineskinkeuden fedt92 kcal / 100 g
- Svinefedtgennemsnitlig, tilberedt515 kcal / 100 g
- Skinkemager, rå126 kcal / 100 g
- Kødrå, under 5 % fedt, undtagen lever113 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekød?
100 g Svinekød indeholder 158 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekød?
50 g Svinekød indeholder 79 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekød?
150 g Svinekød indeholder 237 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekød?
200 g Svinekød indeholder 316 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekød?
250 g Svinekød indeholder 395 kcal, 72 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 1670 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
