Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fjernbart fedt, svinekød
Kalorier og næringsindhold
curet, fra skinke og bov, stegt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 591 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 62 g 79%
- Mættet fedt 23 g 113%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 624 mg 27%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantothensyre (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0,42 µg 18%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 0,61 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 164 mg 3%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 11,7 µg 21%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 591 | 7,6 g | 0 g | 62 g |
| 1 portion | 28,4 g | 168 | 2,2 g | 0 g | 18 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 335 | 4,3 g | 0 g | 35 g |
| ½ portion | 14,2 g | 84 | 1,1 g | 0 g | 8,8 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 503 | 6,5 g | 0 g | 53 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 670 | 8,7 g | 0 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 3,8 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 887 | 12 g | 0 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1182 | 15 g | 0 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1478 | 19 g | 0 g | 155 g |
Lignende madvarer
- Skinkefedtsaltet/røget, svinekød, benfri, opvarmet507 kcal / 100 g
- Flæskefedttilberedt626 kcal / 100 g
- Svinefedtsaltet, skinke og bov, ristet591 kcal / 100 g
- Svinefedt frasorteretrå632 kcal / 100 g
- Svinefedtsammensætning af aftageligt fedtfrisk, med tilsat opløsning, tilberedt585 kcal / 100 g
- Svinebovfrisk, adskilleligt magert og fedt kød, tilberedt, stegt317 kcal / 100 g
- Svinekamsaltet, skulder, picnicskulder, adskilleligt fedt og magert kød, ristet280 kcal / 100 g
- Svinebov magert kød stegtfrisk, hel, kun magert kød, tilberedt, stegt i ovn230 kcal / 100 g
- Svinekød skinke- og vandproduktcuret, hel, udbenet, med magert og fedt kød, opvarmet, ristet123 kcal / 100 g
- Svinekamstegfrisk, midterste ribbensteg, ubenet, spiseligt magert kød og fedt, tilberedt, stegt252 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fjernbart fedt, svinekød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fjernbart fedt, svinekød?
100 g Fjernbart fedt, svinekød indeholder 591 kcal, 7,6 g protein, 0 g kulhydrat og 62 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Fjernbart fedt, svinekød?
1 portion (28,4 g) Fjernbart fedt, svinekød indeholder 168 kcal, 2,2 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Fjernbart fedt, svinekød?
2 portioner (56,7 g) Fjernbart fedt, svinekød indeholder 335 kcal, 4,3 g protein, 0 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Fjernbart fedt, svinekød?
½ portion (14,2 g) Fjernbart fedt, svinekød indeholder 84 kcal, 1,1 g protein, 0 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Fjernbart fedt, svinekød?
3 portioner (85,1 g) Fjernbart fedt, svinekød indeholder 503 kcal, 6,5 g protein, 0 g kulhydrat og 53 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Fjernbart fedt, svinekød?
4 portioner (113,4 g) Fjernbart fedt, svinekød indeholder 670 kcal, 8,7 g protein, 0 g kulhydrat og 70 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fjernbart fedt, svinekød?
50 g Fjernbart fedt, svinekød indeholder 296 kcal, 3,8 g protein, 0 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fjernbart fedt, svinekød?
150 g Fjernbart fedt, svinekød indeholder 887 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 93 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167878 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
