Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinefedtsammensætning af aftageligt fedt
Kalorier og næringsindhold
frisk, med tilsat opløsning, tilberedt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 585 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kulhydrat 0,3 g 0%
- Fedt 60 g 77%
- Mættet fedt 21 g 107%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 125 mg 5%
- Kolesterol 81 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,5 µg 8%
- E-vitamin 0,24 mg 2%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,9 mg 25%
- Pantothensyre (B5) 0,51 mg 10%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 1,4 µg 58%
- Kolin 46 mg 8%
Mineraler
- Calcium 36 mg 3%
- Jern 0,82 mg 5%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 214 mg 5%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 15,1 µg 27%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 585 | 10 g | 0,3 g | 60 g |
| 1 portion | 85 g | 497 | 8,6 g | 0,3 g | 51 g |
| 2 portioner | 170 g | 995 | 17 g | 0,5 g | 103 g |
| ½ portion | 42,5 g | 249 | 4,3 g | 0,1 g | 26 g |
| 3 portioner | 255 g | 1492 | 26 g | 0,8 g | 154 g |
| 4 portioner | 340 g | 1989 | 34 g | 1,1 g | 205 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 5 g | 0,2 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 878 | 15 g | 0,5 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1170 | 20 g | 0,6 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1463 | 25 g | 0,8 g | 151 g |
Lignende madvarer
- Flæskefedttilberedt626 kcal / 100 g
- Svinekød sammensatte udskæringerfrisk, sammensat af udskæringer (ben, kam, skulder og brystben), magert og fedt kød, kogt238 kcal / 100 g
- Fjernbart fedt svinekødcuret, fra skinke og bov, ualmindelig579 kcal / 100 g
- Svinefedt frasorteretrå632 kcal / 100 g
- Svinekød sammensat af kam og skulderfrisk, sammensat af udskæringer (kam og skulderblad), magert og fedt kød, kogt235 kcal / 100 g
- Skinkefedtsaltet/røget, svinekød, benfri, opvarmet507 kcal / 100 g
- Svinefedtalle udskæringer, tilberedt641 kcal / 100 g
- Svinekam og -bog magre stykkerfrisk, sammensat af tilskårne udskæringer (kam og bov), kun magerkød, tilberedt211 kcal / 100 g
- Lammekød composite udskæringer frasorteret fedtskåret til 1/4" fedt, choice, tilberedt586 kcal / 100 g
- Skinke- og vandproduktsvinekød, curet, hel, udbenet, med fedt og magert kød, uopvarmet117 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinefedtsammensætning af aftageligt fedt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinefedtsammensætning af aftageligt fedt?
100 g Svinefedtsammensætning af aftageligt fedt indeholder 585 kcal, 10 g protein, 0,3 g kulhydrat og 60 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Svinefedtsammensætning af aftageligt fedt?
1 portion (85 g) Svinefedtsammensætning af aftageligt fedt indeholder 497 kcal, 8,6 g protein, 0,3 g kulhydrat og 51 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Svinefedtsammensætning af aftageligt fedt?
2 portioner (170 g) Svinefedtsammensætning af aftageligt fedt indeholder 995 kcal, 17 g protein, 0,5 g kulhydrat og 103 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Svinefedtsammensætning af aftageligt fedt?
½ portion (42,5 g) Svinefedtsammensætning af aftageligt fedt indeholder 249 kcal, 4,3 g protein, 0,1 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Svinefedtsammensætning af aftageligt fedt?
3 portioner (255 g) Svinefedtsammensætning af aftageligt fedt indeholder 1492 kcal, 26 g protein, 0,8 g kulhydrat og 154 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Svinefedtsammensætning af aftageligt fedt?
4 portioner (340 g) Svinefedtsammensætning af aftageligt fedt indeholder 1989 kcal, 34 g protein, 1,1 g kulhydrat og 205 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinefedtsammensætning af aftageligt fedt?
50 g Svinefedtsammensætning af aftageligt fedt indeholder 293 kcal, 5 g protein, 0,2 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinefedtsammensætning af aftageligt fedt?
150 g Svinefedtsammensætning af aftageligt fedt indeholder 878 kcal, 15 g protein, 0,5 g kulhydrat og 91 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168218 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
