Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinegammonsteak

Kalorier og næringsindhold

tilberedt

308

kalorierkcal pr. 100 g

Protein37 g

Kulhydrat0 g

Fedt18 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	308	37 g	18 g
50 g	50 g	154	19 g	8,9 g
150 g	150 g	462	56 g	27 g
200 g	200 g	616	74 g	35 g
250 g	250 g	770	93 g	44 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinegammonsteak?

100 g Svinegammonsteak indeholder 308 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinegammonsteak?

50 g Svinegammonsteak indeholder 154 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 8,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinegammonsteak?

150 g Svinegammonsteak indeholder 462 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinegammonsteak?

200 g Svinegammonsteak indeholder 616 kcal, 74 g protein, 0 g kulhydrat og 35 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinegammonsteak?

250 g Svinegammonsteak indeholder 770 kcal, 93 g protein, 0 g kulhydrat og 44 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1557 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet