Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekøds-skinkeschnitzel, tilberedt
Kalorier og næringsindhold
tilberedt
200
kalorierkcal pr. 100 g
Protein36 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 200 kcal —
- Protein 36 g 72%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6,2 g 8%
- Mættet fedt 1,9 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 76,5 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Thiamin (B1) 0,88 mg 73%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 9,7 mg 60%
- B6-vitamin 0,34 mg 20%
- B12-vitamin 1,1 µg 47%
Mineraler
- Calcium 6,8 mg 1%
- Jern 0,87 mg 5%
- Magnesium 35,4 mg 8%
- Fosfor 313 mg 25%
- Kalium 512 mg 11%
- Zink 2,3 mg 21%
- Selen 13,2 µg 24%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 36 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 18 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 54 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 72 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 90 g | 0 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Skiver af skinkekogt108 kcal / 100 g
- Svinekotelettilberedt266 kcal / 100 g
- Kalveschnitzeltilberedt147 kcal / 100 g
- Skinkeskivekogt182 kcal / 100 g
- Skiver af svineskinkemed fedt, tilberedt129 kcal / 100 g
- Svinekamkogt126 kcal / 100 g
- Skinkekogt117 kcal / 100 g
- Schnitzel af svinekødstegt156 kcal / 100 g
- Svinehungtil at koge / stege / bage163 kcal / 100 g
- Svinekødtilberedt, gennemsnitlig207 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekøds-skinkeschnitzel, tilberedt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekøds-skinkeschnitzel, tilberedt?
100 g Svinekøds-skinkeschnitzel, tilberedt indeholder 200 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekøds-skinkeschnitzel, tilberedt?
50 g Svinekøds-skinkeschnitzel, tilberedt indeholder 100 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekøds-skinkeschnitzel, tilberedt?
150 g Svinekøds-skinkeschnitzel, tilberedt indeholder 300 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekøds-skinkeschnitzel, tilberedt?
200 g Svinekøds-skinkeschnitzel, tilberedt indeholder 400 kcal, 72 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekøds-skinkeschnitzel, tilberedt?
250 g Svinekøds-skinkeschnitzel, tilberedt indeholder 500 kcal, 90 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28461 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
