Få styr på, hvad der er på din tallerken

Skinke

Kalorier og næringsindhold

kogt

117

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat0 g

Fedt3,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	117	21 g	3,8 g
50 g	50 g	59	10 g	1,9 g
150 g	150 g	176	31 g	5,7 g
200 g	200 g	234	41 g	7,6 g
250 g	250 g	293	51 g	9,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Skinke?

100 g Skinke indeholder 117 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Skinke?

50 g Skinke indeholder 59 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Skinke?

150 g Skinke indeholder 176 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Skinke?

200 g Skinke indeholder 234 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Skinke?

250 g Skinke indeholder 293 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Kilde: slv 5999 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet