Få styr på, hvad der er på din tallerken
Skinkebøf
Kalorier og næringsindhold
tilberedt
163
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat3,7 g
Fedt7,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 163 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Kulhydrat 3,7 g 1%
- Fedt 7,8 g 10%
- Mættet fedt 2,9 g 15%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,8 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 19 g | 3,7 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9,7 g | 1,9 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 29 g | 5,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 39 g | 7,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 49 g | 9,3 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Svinegammonsteaktilberedt308 kcal / 100 g
- Svinekotelettilberedt266 kcal / 100 g
- Svinebøf
- Skinkekogt95 kcal / 100 g
- Sv bøftilberedt, uden salt126 kcal / 100 g
- Svinekøds-skinkeschnitzel tilberedttilberedt200 kcal / 100 g
- Skinkeskivecuret, vand tilsat, udbenet, magert kød og aftageligt fedt, opvarmet, panteret125 kcal / 100 g
- Svinekamkogt126 kcal / 100 g
- Skive skinkesaltet, svinekød, med ben, kun magert kød, uverwarmt130 kcal / 100 g
- Skiveskinkecurede, med naturlig saft, med ben, kun magert kød, opvarmet, pan-broilet150 kcal / 100 g
Spørgsmål om Skinkebøf
Hvor mange kalorier er der i 100 g Skinkebøf?
100 g Skinkebøf indeholder 163 kcal, 19 g protein, 3,7 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Skinkebøf?
50 g Skinkebøf indeholder 82 kcal, 9,7 g protein, 1,9 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Skinkebøf?
150 g Skinkebøf indeholder 245 kcal, 29 g protein, 5,6 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Skinkebøf?
200 g Skinkebøf indeholder 326 kcal, 39 g protein, 7,4 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Skinkebøf?
250 g Skinkebøf indeholder 408 kcal, 49 g protein, 9,3 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: ausnut F004297 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
