Få styr på, hvad der er på din tallerken
Skinkebøf
Kalorier og næringsindhold
rå
110
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat2,9 g
Fedt4,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 110 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Kulhydrat 2,9 g 1%
- Fedt 4,5 g 6%
- Mættet fedt 1,7 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,4 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 14 g | 2,9 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 7,2 g | 1,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 22 g | 4,4 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 29 g | 5,8 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 36 g | 7,3 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Svinegammonsteakrå191 kcal / 100 g
- Svinebøf
- Svinesteakmager, rå110 kcal / 100 g
- Lammesteakrå108 kcal / 100 g
- Svinekoteletnakkestykke, rå175 kcal / 100 g
- Bøfsteakfedt ikke fjernet, rå146 kcal / 100 g
- Skive svineskinkerå, med svær191 kcal / 100 g
- Bøfrå229 kcal / 100 g
- Vildsvinebøfrå105 kcal / 100 g
- Rund svinebøfmagert, rå99 kcal / 100 g
Spørgsmål om Skinkebøf
Hvor mange kalorier er der i 100 g Skinkebøf?
100 g Skinkebøf indeholder 110 kcal, 14 g protein, 2,9 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Skinkebøf?
50 g Skinkebøf indeholder 55 kcal, 7,2 g protein, 1,5 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Skinkebøf?
150 g Skinkebøf indeholder 165 kcal, 22 g protein, 4,4 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Skinkebøf?
200 g Skinkebøf indeholder 220 kcal, 29 g protein, 5,8 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Skinkebøf?
250 g Skinkebøf indeholder 275 kcal, 36 g protein, 7,3 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: ausnut F004298 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
